Planes de nutrición deportiva
Elige el formato que mejor se adapte a ti.
Todos los planes son personalizados y con seguimiento cercano.
Si estás buscando un nutricionista deportivo en Lebrija o de manera online que diseñe un plan totalmente adaptado a ti, estás en el lugar adecuado. Cada persona tiene un metabolismo, un estilo de vida y unos objetivos diferentes, por eso todos mis planes son completamente personalizados.
Trabajo tanto con deportistas amateurs como con personas que desean perder grasa, ganar masa muscular o mejorar su rendimiento físico. Mi enfoque combina ciencia, seguimiento cercano y educación nutricional para que los resultados sean sostenibles a largo plazo.
Todos los programas incluyen evaluación inicial, análisis de composición corporal mediante bioimpedancia (BIA) y un seguimiento continuo para ajustar el plan según tu evolución.
· Primera consulta · Inicia tu cambio
Ideal si quieres empezar con una valoración completa
Incluye:
Valoración inicial
1 consulta
Plan nutricional personalizado
Estudio de composición corporal (BIA) y mediciones
Lista de la compra
Soporte por email
· Revisiones ·
Para seguir avanzando y ajustando tu plan
Incluye:
1 consulta
Reajuste completo del plan nutricional
Estudio BIA y mediciones
Lista de la compra
Soporte por email
Frecuencia recomendada: cada 4 semanas
· Pack 3 meses · Transforma tu cuerpo
Seguimiento continuo para consolidar hábitos y resultados
Incluye:
3 consultas (1 al mes)
3 planes nutricionales personalizados
3 estudios BIA y mediciones
Material educativo digital (suplementación, descanso, etc.)
App de seguimiento con intercambios de platos
Ebook de recetas
Soporte por app y WhatsApp
· Pack 6 meses · Transformación completa
El acompañamiento más completo para un cambio real y duradero
Incluye:
Consulta cada 15 días
6 planes nutricionales personalizados
6 estudios BIA y mediciones
Material educativo digital
App de seguimiento con intercambios de platos
Libro de nutrición
Soporte por app y WhatsApp
¿Qué plan es mejor para ti?
Elegir el plan adecuado depende de tus objetivos y nivel de compromiso. Si estás empezando, la primera consulta es ideal para conocer tu punto de partida y diseñar una estrategia inicial.
Si ya has comenzado tu proceso, las revisiones permiten ajustar el plan para seguir avanzando sin estancarte.
Para cambios más profundos y duraderos, los packs de 3 y 6 meses ofrecen un acompañamiento continuo que mejora la adherencia, optimiza resultados y consolida hábitos saludables.
Como nutricionista deportivo, mi objetivo no es solo darte un plan, sino acompañarte durante todo el proceso.
Teléfono
+34 614 935 538
nutricion27pepelu@gmail.com
Dirección
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