Planes de Nutrición Deportiva Personalizados en Lebrija

Planes de nutrición deportiva

Elige el formato que mejor se adapte a ti.

Todos los planes son personalizados y con seguimiento cercano.

Si estás buscando un nutricionista deportivo en Lebrija o de manera online que diseñe un plan totalmente adaptado a ti, estás en el lugar adecuado. Cada persona tiene un metabolismo, un estilo de vida y unos objetivos diferentes, por eso todos mis planes son completamente personalizados.

Trabajo tanto con deportistas amateurs como con personas que desean perder grasa, ganar masa muscular o mejorar su rendimiento físico. Mi enfoque combina ciencia, seguimiento cercano y educación nutricional para que los resultados sean sostenibles a largo plazo.

Todos los programas incluyen evaluación inicial, análisis de composición corporal mediante bioimpedancia (BIA) y un seguimiento continuo para ajustar el plan según tu evolución.

· Primera consulta · Inicia tu cambio

Ideal si quieres empezar con una valoración completa

 Incluye:
  • Valoración inicial

  • 1 consulta

  • Plan nutricional personalizado

  • Estudio de composición corporal (BIA) y mediciones

  • Lista de la compra

  • Soporte por email

diseño sin título (1) copia 11

· Revisiones ·

Para seguir avanzando y ajustando tu plan

 Incluye:
  • 1 consulta

  • Reajuste completo del plan nutricional

  • Estudio BIA y mediciones

  • Lista de la compra

  • Soporte por email

Frecuencia recomendada: cada 4 semanas

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· Pack 3 meses · Transforma tu cuerpo

Seguimiento continuo para consolidar hábitos y resultados

 Incluye:
  • 3 consultas (1 al mes)

  • 3 planes nutricionales personalizados

  • 3 estudios BIA y mediciones

  • Material educativo digital (suplementación, descanso, etc.)

  • App de seguimiento con intercambios de platos

  • Ebook de recetas

  • Soporte por app y WhatsApp

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· Pack 6 meses · Transformación completa

El acompañamiento más completo para un cambio real y duradero

 Incluye:
  • Consulta cada 15 días

  • 6 planes nutricionales personalizados

  • 6 estudios BIA y mediciones

  • Material educativo digital

  • App de seguimiento con intercambios de platos

  • Libro de nutrición

  • Soporte por app y WhatsApp

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¿Qué plan es mejor para ti?

Elegir el plan adecuado depende de tus objetivos y nivel de compromiso. Si estás empezando, la primera consulta es ideal para conocer tu punto de partida y diseñar una estrategia inicial.

Si ya has comenzado tu proceso, las revisiones permiten ajustar el plan para seguir avanzando sin estancarte.

Para cambios más profundos y duraderos, los packs de 3 y 6 meses ofrecen un acompañamiento continuo que mejora la adherencia, optimiza resultados y consolida hábitos saludables.

Como nutricionista deportivo, mi objetivo no es solo darte un plan, sino acompañarte durante todo el proceso.

Teléfono

 +34 614 935 538

Email

nutricion27pepelu@gmail.com

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